강아지 수면시간은 얼마일까요?
우리집 귀요미 왜 하루 종일 잠만 잘까요? 강아지 하루 평균 수면시간은 12시간 이상이라고 합니다. 견종, 연령 등에 따라 조금씩 다르나 평균적으로 10시간~14시간 수면을 취한다네요. 반려견에게 수면이 얼마나 중요한지 알아보고, 꿀잠을 자게 할 수 있는 팁을 알려드릴게요~
강아지 수면시간 평균(견종/나이)
* 1년이하 댕댕이: 18시간~20시간
* 성견: 10시간~14시간
* 노령견: – 소형 14시간~16시간 / 중형 10시간~14시간 / 대형 18시간
강아지 수면시간 왜 중요한가?
강아지가 얼마나 자야 하는지에 대해서는 강아지의 나이, 크기, 활동 수준, 건강 상태 등이 영향을 미칩니다. 일반적으로 성견의 경우 하루에 약 10~14시간 정도의 수면이 권장됩니다. 어린 강아지, 12개월 이하의 아기 강아지들은 신체 성장을 위해 약 18시간 이상의 수면이 필요합니다. 노령 강아지는 다시 아기 때로 돌아갑니다. 활동량이 급격히 떨어지고 그로 인해 수면시간도 길어집니다.
강아지가 충분한 수면을 취하는 것은 반려견들의 건강과 행복에 큰 영향을 미칩니다. 수면은 강아지의 신체적, 정서적 발달에 필수적인 역할을 합니다. 신체적으로는 성장과 회복이 수면 중에 이루어집니다. 특히 어린 강아지들은 뼈와 근육의 성장이 활발하게 일어나기 때문에 충분한 수면을 통해 이러한 발달이 원활하게 진행됩니다.
또 반려견의 정서적 건강에도 수면이 중요한 역할을 합니다. 강아지들은 주인과의 상호작용이나 활동을 통해 많은 자극을 받게 되는데, 이에 대한 휴식이 필요합니다. 충분한 수면을 취하지 못하면 강아지는 스트레스나 피로를 느끼게 되며, 예민하거나 공격적인 행동을 보일 수 있습니다.
우리 귀요미들이 적게 잔다면 문제가 되지만 10시간, 14시간 이상 많이 자는 것은 당연한 현상입니다. 만약 우리집 귀요미가 잠이 너무 없다. 10시간도 잠을 자는 것 같지 않다. 특히 8시간 이하로 자는 반려견을 키우신다면 아이에게 무슨 문제가 있지 않은 지 진료를 받아 보시길 추천합니다.
강아지 수면시간이 부족할 때 나타나는 증상
귀요미들이 수면시간, 잠이 부족하면 건강을 해치거나 문제 행동이 나타날 수 있습니다. 수면 부족으로 면역력이 저하되어 질병에 노출될 확률이 높습니다. 반려견들은 충분한 수면을 취하지 않으면 체내의 항체 생성이 감소하게 되어 감염에 대한 저항력이 약해지는 것입니다. 수면 부족은 대사 활동과 호르몬 분비에도 영향을 미쳐 전반적인 건강을 저해할 수 있습니다.
수면 부족은 행동에도 영향을 미칩니다. 수면 부족으로 피로가 쌓여 예민한 상태가 됩니다. 성격이 예민해진 아이들은 공격성을 보이거나 쉽게 흥분할 수 있고 불안증세까지 겪을 수 있습니다. 피로가 누적되어 활동량이 줄어들고 훈련이나 인지능력에도 문제가 생겨 정상적인 사회화 및 행동을 유지하기에 어려움을 겪을 수 있습니다.
반려견 꿀잠을 위한 팁
규칙적인 일정
강아지에게 규칙적인 일정을 제공해주는 것이 중요합니다. 매일 정해진 시간에 수면을 취할 수 있도록 해주세요. 일관된 일정은 강아지의 생체 리듬을 조절하고 안정감을 제공합니다.
적절한 활동량
산책! 반려견들에게 가장 중요한 것은 산책입니다. 귀요미들에게 적절한 활동을 제공해주세요. 활발한 활동을 통해 피로를 풀고, 몸과 마음을 편안하게 만들어줄 수 있습니다.
편안한 수면 환경
조용하고 편안한 잠자리를 제공해주세요. 강아지가 편안하게 누울 수 있는 곳을 만들어주고, 배변 패드와는 떨어진 곳에 배치해주세요.
스트레스 관리
강아지의 스트레스를 관리해주세요. 새로운 환경이나 변화에 대한 스트레스를 최소화하고, 안정감 있는 환경을 제공해주세요.
건강 관리
강아지의 건강 상태를 체크하며, 불편한 증상이나 변화를 주의 깊게 관찰해주세요. 건강한 강아지는 더 풍부한 수면을 취할 수 있습니다.
지금까지 반려견들이 왜 잠을 많이 자는지, 잠을 자는 것이 아이들에게 어떠한 영향을 주는지 알아보았습니다. 강아지의 충분한 수면은 그들의 건강과 행복을 지켜주는 중요한 요소입니다. 적절한 수면은 신체적, 정서적 발달에 도움을 주며, 수면 부족은 건강과 행동에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 우리는 보호자로서 강아지에게 안락하고 안정적인 수면 환경을 제공해야하는 책임이 있습니다. 귀요미들의 건강한 수면 습관을 형성시켜 건강한 삶을 살 수 있도록 노력해보아요.
아래의 영상은 설채현 수의사님이 알려주는 반려견 수면시간의 중요성에 대한 영상입니다.